Er du klar for endring?
Det er aldri for sent å gi seg selv en sjanse til et mer balansert liv. Gjennom samtaler med en spesialisert psykolog kan du få hjelp til å legge fortida bak deg, ha et harmonisk fokus på framtida og leve i nuet.
Står du fast?
Blir du overveldet av tankene dine? Sliter du med å takle følelsene dine - eller med å kjenne noe i det hele tatt? Sitter du fast i handlingsmønstre som ikke tar deg i den retningen du vil? Da kan det være på tide med en mental omstart.
Å lykkes med en positiv livsendring kan være utfordrende uten de riktige verktøyene. Kanskje har du gode folk rundt deg, men likevel ingen du virkelig kan snakke med og åpne deg for. Noen som hører, ser og forstår. Som kan løfte deg ut av et fastlåst perspektiv og lar deg se deg selv utenfra. Slik at du bedre kan se mulighetene, håndtere følelsene dine og handle mer i tråd med den du egentlig er, sånn helt innerst inne.
"Det gode livet er en prosess – ikke en tilstand."
– Carl Rogers
En profesjonell samtalepartner
For mange oppleves det enklere å dele tanker og følelser med en profesjonell samtaleparter med taushetsplikt. Det gir en trygghet som gjør at man kan senke trykket og bli mindre redd for egne reaksjoner. Med et solid erfaringsgrunnlag som psykolog med dobbel spesialisering innenfor voksen- og samfunnspsykologi har jeg et godt grunnlag for å bidra til positive endringsprosesser for mine klienter.
La oss skape endring sammen
Få hjelp til å håndtere følelsene dine og løsne opp fastlåse handlingsmønstre slik at du kan få en bedre hverdag.